COACHING
HEALTH COACHING
Der Weg zu einem gesünderen, glücklichen und erfüllten Leben.
Gesundheit ist kein Zufall, sondern vielmehr ein ganzheitlicher, lebenslanger Prozess. Je weiter Du von Deiner Wahrheit entfernt bist und je weniger Du der Freude folgen kannst, desto größer ist Dein Leidensdruck. Im Health-Coaching gelingt es Dir Deinen Stress zu reduzieren, eine schrittweise, sanfte Neuausrichtung zu erwirken und damit einen nachhaltigen Beitrag zu Deiner körperlichen und psychischen Gesundheit zu leisten. Health-Coaching bietet mit Hilfe wissenschaftlich fundierter Methoden die Möglichkeit, langfristig Dein Wohlbefinden und Deine Vitalität zu fördern, damit Du mehr und mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Deinem Leben erfährst.​​​​
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.​
Christian Morgenstern​
Die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche wird zunehmend durch wissenschaftliche Studien untermauert: So kann die Gesundheit eines Menschen durch die Erkenntnisse und Erfahrungen aus einem zielgerichteten Coaching gefördert und nachhaltig verbessert werden.
Für ein langfristig gesünderes Leben und einen erfolgreichen Genesungsprozess ist es daher wichtig, den Zusammenhang zwischen psychischen Ursachen und körperlichen Symptomen zu erkennen und zu verstehen, um in Folge eine Zustandsverbesserung erreichen zu können.
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ACHTUNG:
Ein Gesundheits-Coaching ersetzt keine medizinische Therapie und es wird hier kein Heilversprechen abgegeben. Es wird hier nach dem integrativen, interdisziplinären und ganzheitlichen Ansatz gearbeitet - wobei das Gesundheitscoaching als Unterstützung und Ergänzung zu medizinischen Interventionen zu verstehen ist.
DEIN NUTZEN & GEWINN
Körperliche Beschwerden lindern, Gesundheit fördern
Durch die ganzheitliche Prozessarbeit können sich Beschwerden wie Allergien, Schmerzen und chronische Symptome schrittweise verbessern, was zu einer Steigerung des körperliche Wohlbefindens führt.
Unterstützung in emotional herausfordernden Zeiten
Steigerung des emotionalen Wohlbefindens bei belastenden Diagnosen und Stressabbau vor und nach Operationen oder Unfällen – für eine optimale Genesung.
Angstbewältigung und stressfreie Arztbesuche
Health-Coaching hilft, Ängste bei Zahnarztbesuchen, Krankenhausaufenthalten und vor Nadeln zu reduzieren – für entspanntere Arztbesuche ohne Unbehagen.
Förderung von Resilienz und persönlichem Wachstum
Die Entwicklung eines proaktiven Gesundheitsbewusstseins unterstützt die persönliche Resilienz, das Selbstvertrauen und ermöglicht ein gesünderes älter werden.